Curitiba

Conheça a história de mães que dão força a outras mães de crianças em hospitais

Emocionante

Na semana do dia das mães, o Ver Mais faz homenagear um grupo bem especial. São mães que se uniram para ajudar outras mães, que estão com crianças que precisam de cuidados em tempo integral. Eles estão com doenças graves e passam dias, meses e até anos, dentro do ambiente hospitalar.

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Chico balanceado: aprenda a fazer deliciosa receita com banana

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Ingredientes para caramelizar: 2 xícaras de açúcar e 1 xícara de água.

Ingredientes para o recheio: 5 bananas cortadas com mais ou menos um dedo de espessura.

Ingredientes para o creme: 1 lata de leite condensado, a mesma medida de leite, 1 colher de sopa de amido de milho e 3 gemas peneiradas.

Ingredientes para a cobertura: 3 claras e 6 colheres de sopa de açúcar.

Modo de preparo: caramelize o açúcar e acrescente as bananas. Misture o leite condensado, o leite, as gemas e o amido e leve ao fogo. Deixe ferver por dois minutos até virar um creme. Bata três claras em neve e açúcar. Em um refratário, coloque o creme, as bananas caramelizadas e finalize com a clara em neve.

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Atividade divertida: conheça o exercício feito com elástico

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Já imaginou cuidar da saúde de uma forma divertida? O band é um exercício em que a pessoa fica presa por um elástico e promete queimar até 500 calorias por aula.

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