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Aprenda a fazer uma receita de Rabanada Fit para não furar a dieta

Na época de Natal, aprender a fazer uma receita de Rabanada Fit pode ser a salvação da sua dieta; veja como é fácil!

Autor: Redação RIC Mais
Receita rabanada fit (Foto: Redação RIC Mais)
Receita rabanada fit (Foto: Redação RIC Mais)

Ingredientes

-6 fatias de pão integral ou sem glúten

-2 ovos

-1 colher de sopa de óleo de coco

-80 gramas de açúcar de coco

-200 ml de leite de amêndoas ou de coco

-canela em pó a gosto

-1 pitada de sal

Modo de preparo

Bater os ovos com uma colher de óleo de coco derretido. Reserve. Molhe o pão no leite de coco, depois passe a fatia nos ovos batidos com açúcar de coco. Leve ao forno a 200° graus em uma forma untada com óleo de coco por 15 minutos. Retire do forno e salpique a canela em pó.

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